あなたは休みの日に家に居ることが好きでしょうか？ 私は休みの日には朝から外出していました。車で街に出かけて、買い物をしたり映画を観たり、美味しいものを食べたり。それはとても心地の良い経験でした。いまでもそう思います。 ただ、休みはじめた当初…

自分の性格や傾向について、皆さんはどの程度把握しているでしょうか？ 私は休む前、それらのことをあまり考えたことがありませんでした。小さい頃から、字が下手で宿題もしなかったため、面倒くさがりで、パパッと終わらせたがる。怒ることは少なく、穏やか…

最近、どういう状態になれば治ったとなるのだろうかと考えてしまいます。 私は医者ではありませんので、治る治らないを判断する立場でないと思っています。それでも、自分ことですから、少なくともゴールがどこにあるのか知りたくなります。最近は体調がいい…

皆さんは、日々の生活をどのように過ごしているでしょうか。分単位まで計画してコントロールする。その日の気分で好きなことをする。色々な形があると思います。 私は休む前、どのようにその日を過ごそうか、と考えていませんでした。というのも、朝出社する…

私はまだ治療中です。病気は治っていません。ただ、回復傾向にはあると思っています。日常生活を送れていますし、多少、勉強の負荷をかけても大丈夫です。 そうしたなか、どうして私が記事を書こうとしたのか。この記事では、私がブログを書く動機と思いを記…

皆さんは運動を何かしていますか？または、何かを始めたでしょうか？ 私は今は何も運動していません。休む前もしていませんでした。休んでから一ヶ月後に、最寄りの駅前のジムに通いました。が、三か月で辞めてしまいました。 運動は、しないよりもしたほう…

お医者さんとの相性。これは深遠な問題ですね。 緊急時には特に、そのドクターの力量によって、対応と結果の違いが表れるのでしょう。とはいえ、私は医療に関して何か言えるほど、知識と経験を持っていません。 この話題を取り上げた理由は、お医者さんと揉…

あなたは勉強が好きですか？ 私は学生のとき、テストが好きでした。少なくとも、退屈な授業よりは楽しいと感じていました。どんな問題が出るか、この教授はどんな問題を作るか、そういうスリルを楽しんでいたのだと思います。 ところが、社会人となり仕事を…

あなたは部屋の片づけをどれくらいの頻度でしているでしょうか？ 私はいまでは、ほぼ毎日です。といっても、散らかった状態からキレイにする、というよりは、キレイな状態が崩れそうなところを見つけたらさっさと対処してしまう、という感覚に近いです。 そ…

皆さん、掃除は好きでしょうか？ 私は好きです。休む前はイヤでしたが、いまは好きになりました。 なんというのか、掃除ってどうしても手間に思えるのです。できればやりたくないこと。でも、しないと汚れがひどくなるし、におうこともあるし。仕方なくやる…

あなたは一人で家に三日間いるとしたら、何をしますか？ 今の私の状況がそれです。妻は帰省しております。 でも、楽しんでいます。こうして記事を書いたり、本を読んだり、掃除したり。むろん贅沢はできず、お小遣いを貯めたり、節約もしているのですが、苦…

あなたは買い物をする前に、何を買うかメモするタイプでしょうか？ 毎日、日記をつけるタイプでしょうか？ いつも机の上や服をキレイに片づけているでしょうか？ 私はどれもしていませんでした。だけど、今は自ら進んでやることができています。 といっても…

ここでいう家庭の仕事とは、掃除洗濯料理のような家事のことではなく、保険やトリセツ、家計簿等についてです。家事については、やってみて思うところがたくさんあるため、別の記事に書かせていただきたいと思います。 あなたは整理整頓は得意でしょうか？ …

仕事って難しいですね。休む前、私はそう思っていました。 うまくいくこともあるけど、うまくいかないこともある。むしろ、うまくいかない方が多くて、なんだか気が滅入る。 でも今はそう思いません。うまくいかないこともまた、自分にとってエッセンスの一…

瞑想をご存知ですか？ 私はどこかで習ったわけでなく、専門の本を読んでその内容を再現することもできません。ここからお話することはすべて私の自己流だと思っていただければ幸いです。 この記事では、瞑想をしてみて良かったこと、気づいたことを共有させ…

休みはじめたとき、回復を優先しようと考えてからは、毎日ずーっと寝ていました。 難しいのは、いつまで回復を優先するのかということ。いつから活動を始めようかということです。 私は色々考えたのですが、答えがないのではないか、と思いました。実際はあ…

私が休職し始めたとき、一ヶ月間はお昼まで寝ていました。日中も、身体が重くて起き上がることも億劫なときもありました。 そうして休んでいるうちに回復してきたからでしょうか、なんでこんな身体になったんだろう、どうしてこんなに疲れているのだろうと、…